Лекция о сне. Зачем мы спим, и как сон влияет на мозг и тело
Лекция нейрофилософа Анастасии Иконниковой
Утро вечера мудренее?
Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Это самый эффективный способ управлять работой нашего мозга и тела. Мы проводим во сне большую ее часть. Недосып влияет на нашу креативность, на работу всех наших органов. Что определяет, хотим ли мы спать? Зачем эволюции разделять людей на жаворонков и сов и не миф ли это? Работает ли Джет Лаг? Что такое индустрия бессонницы и как она работает? Нейрофилософ Анастасия Иконникова рассмотрит сон с точки зрения нейробиологии и эволюционной психологии.
Сон — неотъемлемая часть нашей жизни. Это самый эффективный способ управлять работой нашего мозга и тела. Мы проводим во сне большую ее часть. Недосып влияет на нашу креативность, на работу всех наших органов. Что определяет, хотим ли мы спать? Зачем эволюции разделять людей на жаворонков и сов и не миф ли это? Работает ли Джет Лаг? Что такое индустрия бессонницы и как она работает? Нейрофилософ Анастасия Иконникова рассмотрит сон с точки зрения нейробиологии и эволюционной психологии.
О ЛЕКЦИИ
Анастасия Иконникова
Нейрофилософ, предприниматель, educator. Основатель и автор образовательных платформ в сфере философии и самопознания — Neurophilosophy и NeuroHub.
Образование:
Философский факультет, МГУ
UC Berkeley, Business Diploma Program
Stanford, Innovation and Entrepreneurship Courses
Нейрофилософ, предприниматель, educator. Основатель и автор образовательных платформ в сфере философии и самопознания — Neurophilosophy и NeuroHub.
Образование:
Философский факультет, МГУ
UC Berkeley, Business Diploma Program
Stanford, Innovation and Entrepreneurship Courses
О СПИКЕРЕ
НА ЛЕКЦИИ ВЫ УЗНАЕТЕ
Зачем мы спим 2/3 нашей жизни?
Что приводит к тотальной бессоннице?
Как связаны креативность и сон?
Какие есть мифы о мелатонине?
запись лекции
и презентация навсегда
и презентация навсегда
письменный ответ от лектора, если возникнет вопрос
длительность: 1,5 часа
Стоимость:
1680 руб.2400 руб.
1680 руб.
Лекцию можно подарить!
Подарите близкому человеку
то, что всегда остается одним из лучших подарков, — впечатления и знания.
то, что всегда остается одним из лучших подарков, — впечатления и знания.