Онлайн-лекция с нейрофилософом Анастасией Иконниковой
Выгорание на работе и в жизни. Мнение нейронауки.
SCIENCEME
Самое страшное для нашего мозга это невозможность построить прогноз. Мы моментально впадаем в тревогу и более склонны к стрессу.

Как часто вы переживаете за процессы, на которые вы никак не можете повлиять? Есть множество смежных задач, на решение которых вам не хватает времени, и это вызывает у вас панику? Как работать с мозгом так, чтобы невыполненная часть работы не ухудшала настроение? Почему большое количество задач в первое время мотивирует нас, а потом мы чувствуем, что "перегорели"? Как бороться с этим состоянием и не допускать его появления? Как отличить эмоциональное выгорание от усталости?







О ЛЕКЦИИ
Нейрофилософ, предприниматель, educator. Основатель и автор образовательных платформ в сфере философии и самопознания — neuro-philosophy и NeuroHub.

Образование:
— Философский факультет, МГУ
— UC Berkeley, Business Diploma Program
— Stanford, Innovation and Enterprinership Courses
АНАСТАСИЯ ИКОННИКОВА
Для кого этот практикум
Для всех, кто хочет разобраться с таким явлением как выгорание, понять его причины и не допустить его возникновения.


ВАМ СЮДА, ЕСЛИ:
Вы сталкиваетесь с большим количеством задач и боитесь не решить их в срок
У вас опускаются руки при виде большого количества работы
Вы часто находитесь в ситуации неопределенности и это разрежает вас
На работе вы переживаете за неподвластные вам процессы
Вам не совсем понятны цели ваших руководителей, вы не видите результата в своей деятельности
У вас есть потребность в улучшении корпоративной культуры
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ
как правильно отдыхать, и когда это нужно делать, как "разрешить" себе отдохнуть
как вернуть мотивацию, если опустились руки
о теории стресса и выгорания
вживую поговорите с экспертом с международным опытом
как работать со стрессом и как "договариваться" со своим мозгом
запись навсегда
авторская презентация, ответ от лектора, если возникнет вопрос
длительность 1,5 часа
Стоимость:
2400 Р.
Встречу можно подарить!
Подарите близкому человеку
то, что всегда остается одним из лучших подарков, — впечатления и знания.